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追求个性、体验至上、多元包容又拒绝繁琐……与互联网一同成长的Z世代，如今已逐渐成为消费主力军。携程《2025年春节旅游消费报告》显示，2025年春节期间，18岁-35岁的年轻游客占总出游人数的65%，较2020年增长了20个百分点。在业界，“得年轻人者得天下”“赢年轻人者赢未来”已成共识。

Z世代的消费观念、旅游需求和心态都与以往的旅游群体截然不同。他们在数字化的环境下成长，带着个性鲜明、追求创新的特质。Z世代开始“指点江山”，不仅将重塑旅游方式和消费模式，也将重新定义旅行的意义。一场行业大变革，正在Z世代的引领下悄然发生……如何跟上年轻人的脚步，已成为文旅行业的一道“必答题”。蛇年春节，就有不少景区瞄准年轻人这个群体，探索新玩法，打响了轰轰烈烈的年轻消费者“攻心战”。

传统文化也能很时尚

从购买国潮文创、体验汉服妆造、簪花到参观文博场馆、探访古城古镇……其实，年轻人早已经将国潮玩成了时尚。乙巳蛇年春节成为首个“非遗春节”，这为方兴未艾的“国潮热”又添了一把火。数据显示，春节前后，“非遗”“非遗体验”等关键词搜索量持续攀升。这背后，是年轻人对于优秀传统文化的认同与自信，更体现了他们在传承中创新的内心需求。

春节期间，深圳锦绣中华民俗村变身成一个如梦似幻的国风秀场——华夏综艺史诗《龙凤舞中华》焕新上演；锦绣喜粤灯会照亮新年吉庆；超人气灯组《黑神话：悟空》令人惊叹……特别是全新开放的国风主题区《锦绣盛市·梦华录》，更是重现了十大国风美学生活。看百戏杂技，逛勾栏瓦肆，品美酒茶艺，赏霓裳艳影……非遗技艺与现代科技的结合，让游客沉浸在热闹繁华的宋代场景中流连忘返，一时不知今夕何夕。这样的场景已远远超越了简单的表演，虽然讲的是“老故事”，用的却都是“新语言”。

重庆欢乐谷推出南派舞狮、川剧变脸、铁水钢花、飞天火壶、皮影戏等多种非遗、年俗表演。其中，潮汕英歌舞首次在园区亮相，其强烈的艺术风格和浓厚的潮汕文化韵味，受到游客追捧；武汉欢乐谷也推出首个湖面非遗火龙秀，火壶表演搭配“火龙钢花”，1500℃金花四溅如飞天流星划过夜空，在水面映照成光，让游客们感受到传统技艺的震撼之美；上海欢乐谷里，滚灯、鱼灯轮番上阵，非遗表演目不暇接，气势如虹的磅礴中华战舞，用铿锵有力的鼓点，敲出生生不息的红火中国年……非遗春节催热了非遗表演，但这些“非遗元素”看似是“年年岁岁花相似”，其实是“岁岁年年人不同”。夜空，飞天火壶、打铁花的火树银花与无人机表演交相辉映；眼前，传统的舞狮、变脸和以毛绒为主角的“毛绒绒”主题场景相得益彰；耳边，英歌舞的豪迈鼓点和音乐节的劲爆节拍毫不违和……这一杯传统与现代、古老与科技混搭的烈酒，才更对年轻人的胃口。

年轻人在沉浸式体验中感受着最纯粹的中国年味，实现了传统文化与现实生活的紧密连接。游玩间，年轻人既是观众，更是导演，他们用属于自己的语法，书写着“中国式浪漫”。业界普遍认为，国潮“出圈”，传统文化在复兴，热度必将经久不衰。景区也只有不断催化传承与创新、经典与现代的化学反应，才能俘获年轻游客的心。

情绪价值成旅游新需求

与以往旅游消费不同的是，Z世代更加注重精神层面的满足上海新茶工作室。他们不再满足于简单的观光与购物，而是期待在旅行中获得更深层次的文化体验。于是，文化IP成了撬动年轻人旅游兴趣的新杠杆。当《黑神话：悟空》让山西旅游热度暴涨374.6%，年轻人的旅行早已不再是简单的景点游览，而是一场由文化符号引导的精神朝圣。

春节期间，如果你走进欢乐谷集团旗下主题公园，会发现国民游戏《欢乐斗地主》中的“地主”“农民”就出现在身边，甚至能与你拍照，亲密互动，这是欢乐谷与热门IP的又一次联手。走进《欢乐斗地主》的场景里与“金元宝”合影；在巡游队伍里和“农民”邂逅；无人机夜空秀重现《欢乐斗地主》游戏经典画面……热门IP走进现实，欢乐喜庆的气氛瞬间拉满。这种与IP的跨界融合，让景区的推陈出新有了抓手，也为年轻人提供了更多沉浸式体验的场景，使其仿佛置身于一个充满奇幻色彩的二次元世界。所以今年春节，治愈系《小王子》降临深圳世界之窗，“网络红人”《ZANMANG LOOPY》来到武汉欢乐谷；《斗罗大陆》里的经典场景在成都欢乐谷一一变成现实……一个个热门IP的加入，不仅满足了游客的娱乐体验需求，还能丰富乐园的文化内涵，持续增强景区的吸引力，成为“快乐经济”的重要源泉。

Z世代文旅消费的另一个显著特点就是追求新鲜感。以近两年火热出圈的冰雪旅游为例，年轻人不再满足于看冰赏雪，而是选择“玩”冰雪。顺应这一潮流，北京欢乐谷除了用全新打造的暴雪广场和新增的20余种冰雪项目为年轻人提供“速度与激情”外，还筹备了时尚动感的“冰雪狂欢派对”以及潮流浪漫的打卡点和夜场灯光秀，满足年轻群体尤其是Z世代追求潮流的互动体验、热衷拍照打卡等需求。同样，天津欢乐谷的欢乐冰雪节也不是只有冰雪游乐项目，冰雪主题大巡游、雪地电音、篝火晚会等限定主题欢乐场景让人可以轻松地亲近冰雪，童话小镇、东北雪乡、如愿妙会三大沉浸打卡区更是将冬日美景“一网打尽”。如何用丰富的活动和新颖的创意抓住这“季节限定”的热度，让年轻人来得更多、玩得更爽、留得更长，这也是“冰雪+” 要做的一道重要加法题。

当前，释放焦虑、舒解情绪，获得情绪价值，无疑是年轻人出游的重要动机，能够提供高情绪价值的旅游项目日渐成为主导年轻人旅行的原动力。无论是到二次元的世界里做一次“梦”，还是在尖叫声中暂时忘却烦恼，“好心情”被放在了消费决策的第一位。景区通过不断推陈出新的玩法，让年轻人获得情绪的满足或者宣泄，这才是走入他们内心的“通关秘笈”。上海娱乐网

服务最看重“我懂你”

据一项针对主题公园游客满意度的全球调研显示，超过70%的受访者表示，优质服务是他们选择重复访问某主题公园的主要原因之一。因此，与年轻人“玩到一起”是景区的“流量密码”，而与年轻人“想到一起”才是经营的长久之道。

当前，年轻人正在成为养宠物的主力军。《2025年中国宠物行业白皮书（消费报告）》显示，2024年中国城镇犬猫消费市场规模已突破3000亿元，90后宠物主是养宠主力军，占比为41.2%；00后宠物主持续攀升，占比为25.6%，较2023年上升15.5个百分点。如何让文旅在宠物经济中分一杯羹？一些景区已经率先行动起来，充分考虑年轻游客“与宠同乐”的需求，让年轻游客在景区也能体验“撸宠物”的快乐。

带狗狗在大草坪上撒欢；和“毛孩子”一起坐旋转木马，“毛孩子”还独享梦幻旋转位；抱着萌宠一起体验快乐“冲浪”……今年春节期间，南京欢乐谷首次举办了宠物友好日活动。活动期间，游客可以带着宠物一起享受游乐设施，如果萌宠玩累了，景区还准备了萌宠寄存处，“家长”们去放飞自我也不用牵肠挂肚，“毛孩子”会得到很好的照顾。

在上海欢乐谷，宠物们同样享受了这样的待遇——毛绒绒宠物走秀闪亮登场，宠物们身着“最炸街”的新年衣裳，萌翻全场。 同时，旋转木马专属一层开放给狗娃，游园小火车不仅全天开设宠物专厢，还安排了一列宠物专车，带狗狗们去“兜风”。这是爱宠人士的社交派对，更是景区创新实践的缩影，折射出的是景区与年轻人情感共鸣的一句“我懂你”爱上海。

作为高粘性、高活跃度的客群，年轻人是文旅可持续发展的重中之重。Z世代为文旅市场注入了新活力，同时也在悄然地对传统文旅业进行着深度“改造”。今年春节期间的文旅市场再度证明，年轻人胃口“刁钻”，“文旅大餐”必须常做常新，“色香味”俱全，才能抓住年轻人的“胃”与“心”，抓住市场与未来。未来，文旅产业的竞争也不仅仅是资源的比拼，更是创意、科技与文化的深度融合。谁能率先洞察年轻人的需求，谁就能在激烈的市场竞争中脱颖而出。

爱上海419

为什么是贵阳

《哪吒之魔童闹海》（以下简称《哪吒2》）的票房传奇还在续写，万万没想到，“最大赢家”竟是一家一度濒临倒闭的影院。

凭借“亚洲第一巨幕”，位于贵阳的越界影城一举成为新晋人气“顶流”，单日票房连续多天在全国影院中“断层”领先。

图片来源：灯塔专业版截图

影院爆火引来外地游客争相奔赴，也顺势带动贵阳文旅产业，周边住宿、消费增长达40%以上。而在此之前，这家高端影城一直因位置偏僻、宣传不足而经营惨淡。

有网友不禁感慨，“一部电影重启荒废的电影院，还带来了旅游业，真是闻所未闻。”

3月1日，贵州省委常委、贵阳市委书记胡忠雄主持召开《哪吒2》文化传播与算力渲染座谈会，强调要推动文化创新，促进文旅融合，不断提升城市影响力和竞争力。上海新茶工作室联系方式

一部电影、一块银幕、一座影院，搅动一座城市的文旅春水。贵阳爆火背后，不仅是电影与技术的胜利，更折射出文化消费、城市转型与产业联动的深层逻辑。

一块屏，激活一座城

连日来，央视《新闻周刊》《新闻直播间》等栏目接连报道贵阳越界影城的火爆上海龙凤419。

这家位于贵阳市云岩区的影院，最近半个月不仅成为本地市民的网红打卡地，还吸引不少外地观众坐高铁和飞机前来，只为在全亚洲最宽的IMAX-GT银幕上看《哪吒2》。

图片来源：贵阳发布（瞿宏伦 摄）

自2月17日以来，越界影城已连续多日登顶全国影院票房榜，其拥有IMAX-GT银幕的9号厅更是“开票秒空”，不少网友称“抢电影票堪比明星演唱会放票时的紧迫感。”如果想买9号厅最佳观影位，需要等半个月。

越界影城9号厅高18.17米、宽32.16米，高度相当于6层楼，宽度比NBA篮球场还宽4米。IMAX-GT分辨率高达4K，是普通IMAX的两倍，而且1.9:1的画幅比普通IMAX多40%。

这些都成为《哪吒2》视觉奇观的“放大器”，很多细节扑面而来：炼丹炉上深浅不一的花纹、土拨鼠抖动的毛发、敖丙衣服上的暗纹等都清晰可见，甚至很多大场面的打斗，有裸眼3D的效果。

而在此之前，越界影城与眼下“红得发紫”的状况截然不同上海419论坛。

2021年7月，“贵州越界影城”公众号曾发布消息，因为连续暴雨加上持续高温，导致“影城电路维修，暂停营业”。紧接着同年8月，越界影城因“长期拖欠租赁费用”，再度传出停业消息上海新茶网。

没想到，随着《哪吒2》爆火，越界影城迅速“逆风翻盘”上海品茶网。根据灯塔专业版数据，越界影城2025年前2个月票房就已超过2024年全年。

据当地媒体报道，来越界影城看《哪吒2》的省外影迷达到40%以上。有记者实地探访，影城内人头攒动，很多是推着行李箱前来。其中一位观众专程从福建赶来，为此坐了8小时高铁爱上海同城对对碰。

“因为一块屏，奔赴一座城。”越界影城相关人员表示，这是展示贵阳形象的一个好机会。

影城走红后，工作人员专门清洗了外墙，清洗完后大家惊讶的发现——影城外墙不是灰色的，而是透明玻璃，被网友调侃为“‘小灰球’换新皮肤迎客”。

影城楼下的市集也重新恢复生机，贵州辣卤、炸洋芋、糯米饭等各类小吃摊位满满当当，有的摊主每天可以卖出一两千份卤味。影城附近的酒店入住率达80%以上，影城门口甚至还围满了房产中介，谁都不想错过这波“泼天富贵”。

流量来了“得先接得住”

拥有IMAX-GT银幕的影院，全国一共有6座。也就是说，越界影城并不是全国“唯一”，贵阳此番出圈，还有更深层的原因。

2月26日，在2025年“爽爽贵阳·繁花似锦”赏花季新闻发布会上，贵阳相关负责人回应了“面对《哪吒2》热映带来的‘泼天富贵’，贵阳文旅能不能接住”的网络热议话题。

图片来源：视频截图

早在发布会之前，多方已经动起来。正如城市管理者说的：“贵阳一直用实际行动展示决心。”

针对外地游客较多，影城专门设立了免费的行李寄存处；把特色餐饮、文创市集等直接搬到影城里，主打一站式体验；与周边酒店、餐饮联动，凭电影票能享受折扣，延长消费链条。

重庆理工大学旅游管理专业教授、中国旅游研究院专家库专家牟红表示，贵阳越界影城乃至贵阳这座城市的走红和成功不是偶然，“是这个城市已经聚集了新的商业业态和非标商业(相对于标准化商业模式，强调个性与差异，不固定模式)，具备了成功的基础”爱上海419。

牟红举例说，除了最近爆火的IMAX影院，“我之前就一直在关注贵阳的阿云朵仓和青云市集，一个是玩、一个是吃，都很有地方特色，创造了一种社区大家庭的氛围，可以吸引更多游客”。总体说来，“贵阳这座城市已经具备了‘爆发’的可能。”

这次贵阳也是积极反应，全城出动：除了组织志愿者在现场引导，贵阳公交还特意安排10台应急保障车辆组成“摆渡专线”，根据晚场电影散场时间，将运营时间延长至凌晨1点35分，确保每位观众都能搭上车。贵阳公交还与交警部门密切配合，共同制定交通疏导预案。

贵阳市云岩区文旅局相关工作人员表示：

现在我们最重要的是做好基础服务，就像当时的淄博和哈尔滨一样，‘泼天的富贵’来了，得先接得住，再谋划怎么做。这次很多人是奔着这块银幕来的，但来到这个地方，也希望他们有宾至如归的感觉，通过热情服务给他们留下深刻印象。也许到了夏天需要避暑的时候，他们可能又会回来上海新茶资源。

除了配套服务升级，贵阳还借势推广民族文化。

2月25日，越界影城门口，当十位侗族姑娘唱起《哪吒2》中的“侗族大歌”时，观众们纷纷用手机拍下这一瞬间，并上传到社交媒体——这是电影原版标配的BGM，出现在宝莲盛开、敖闰出场的时候。

网红城市的突破口

贵阳的新打法，也为网红城市提供了一个新思路和突破口。

图片来源：刘艳美 摄

近年来，影旅融合带火的网红城市频出：《狂飙》让广东江门名声大噪，《我的阿勒泰》掀起新疆旅游热潮，《去有风的地方》带动取景地大理搜索量增长50倍，《繁华》让上海黄河路摩肩接踵……

中国旅游研究院发布的数据显示，24.5%的游客会因观看某部影视作品或综艺节目，而对从未关注过的目的地或景点动心。

清华大学新闻与传播学院副院长张铮指出，影视剧中的“地方烟火气”正在成为文旅传播核心内容，要在影像中重建“地方感”，让诗和远方在影旅的深度融合下实现“互文”与“转译”。

但另一方面，因影视剧出圈的网红城市毕竟是少数“幸运儿”。影视IP具有“时效性”，再经典的作品，IP效果也会随着时间的消逝而衰减，“影视+旅游”带来的流量效应很容易昙花一现。

对此，华侨大学旅游学院教授殷杰指出，“跟着电影打卡热门景点，不是简单地拍照留念，游客们更热衷于互动式与体验式旅游。”

所以，网红城市不应局限在与影视相关的旅游业发展，而应把整个影视产业的各个环节与旅游消费的各个环节再做更加紧密的融合，尤其是在产品设计、项目设计方面，强化游客体验设计。借助影视剧中的情节和名场面，开发体验产品，增强互动性体验。

要把影视的短暂拉动效应，变成旅游经典目的地的“长尾效应”，需要更好、更新的产品服务来满足用户消费旅游习惯的变化。

视角拉回到贵阳，当一块银幕能带动游客跨省迁徙，当一部电影能激活整座城市的文旅基因，贵阳已不满足于影城这个单一“流量入口”，还希冀将电影热度转化为城市形象重塑与产业升级的机会：

眼下，贵阳街头已经涌现“哪吒涂鸦墙”“敖丙主题装置”，太平路、人民大道等景点与影片元素深度融合，推动“二次元文旅”兴起……

图片来源：贵阳广播电视台“知知贵阳”

不是电影诞生地，但以一座电影院成功出圈；不是电影取景地，通过二次创作打造城市文化新IP。贵阳的努力，生动阐释了“我命由我不由天”。

在成都天府宽窄文化传播有限公司董事长兼总经理赵斌看来，贵阳这次出圈，源于“体验感”。这让我们意识到，都市文旅或许能闯出一条特色之路。

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众所周知，张兰做企业掌门人习惯了，“场面话”那是张口就来爱上海！可别小看张兰的这些“官方话”，一般人可接不住！汪小菲是张兰的亲儿子，他对于母亲张兰相当了解上海品茶工作室。也正是如此，张兰的“官方话”，唯有汪小菲能接得住，唯有汪小菲懂得怎么接！

来了！来了上海花千坊！张兰汪小菲母子俩的高能对话来了！张兰：咱们有这么好的企业爱上海同城论坛！张兰还未说完，汪小菲就接了一句：嗯！很幸运，直接将张兰即将展开地长篇大论扼杀在摇篮之中爱上海后花园！再来，再来上海娱乐网！紧接着张兰说：你现在又要顾事业又要照顾老婆孩子辛苦了！

对此，汪小菲的回答简约而不简单，直接就是：嗯！挺好的！对于汪小菲的言简意赅，张兰显然是不满足的！于是张兰又展开了论述辛苦一事，一句“辛苦点比吃其他的苦强”，挺有道理！不得不说，张兰在管理方面就是有一套，她不仅给员工做“思想工作”，在给亲儿子做“思想工作”时也相当有一套！

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植树节将至，长宁区融媒体中心携手区绿管中心，特别推出 “你好，古树！” 系列报道阿拉爱上海。首期，让我们一同走进中山公园，为大家介绍华东地区最大悬铃木、著名景点 “独木傲霜”。

春风轻拂，申城绿意涌动。在上海中山公园3号门，编号0909的悬铃木宛如巨伞。

这株百年悬铃木颇有故事。据史料记载，1866年，意大利的汉璧礼爵士将其从故乡带来，赠予英国地产商霍格。霍格便将悬铃木种植在了自家的私家花园——兆丰花园内。此后，它在苏州河畔扎根，默默见证了周边诸多变迁：兆丰公园变身为中山公园，极司菲尔路改名为万航渡路，旁边的圣约翰大学也转变成为华东政法大学上海新茶工作室。岁月悠悠，当年的树苗已长成参天大树，如今树高22米，树干粗约5米，树冠长24米，是华东地区树身最高、树干最粗、树冠最大的悬铃木。上海花千坊

为了守护这棵珍贵的古树，长宁区绿化管理部门在1986年就为这株树建立了档案，并早早组建了专业团队，全力为古树的健康成长保驾护航。

鲁义杰古树保护及复壮工匠工作室的负责人鲁义杰介绍：“我们会定期对古树进行全面观察，密切关注它的生长状况，查看是否按时发芽、落叶，着重留意是否遭受病虫害侵袭。这些日常的观察工作，是守护古树健康的基础。”

2022年9月，中山公园万航渡路一侧围墙拆除，悬铃木从之前的藏在公园一隅，一跃成为万航渡路上耀眼的存在。“独木傲霜” 实至名归，吸引了不少市民前来打卡。

为了让百年悬铃木能更好地 “走出” 公园，与市民和谐相处，建设者们别出心裁。依据《上海市古树名木和古树名木后续资源保护条例》，百年古树树冠外缘垂直投影外5米范围内均为古树保护区上海后花园论坛。经多次论证，绿化部门拆除了公园原本的管理用房，进一步扩大了古树的保护范围。同时，在周边设置了红外线报警设备和摄像技防系统，减少过度踩踏对树根系的干扰爱上海同城交友。此外，启用古树信息化系统，将风速、温度、湿度等数据详细记录下来，为 “一树一策” 的精准保护方案提供有力支撑。

除了区一级的日常守护，上海市古树管理部门的工作人员也会带着专业设备为古树进行深度 “体检”。这些设备不仅能通过 “望闻问切” 为古树的健康状况把脉，还能精准测量地下根系，最终形成详细且专业的体检报告，为后续养护提供科学依据。

随着中山公园的改造升级，变化显而易见爱上海龙凤419。从3号门往2号门，以古树为起点，一条长约700米的林荫道延伸开来，连接着公交20路终点站。与古树一路之隔的是苏州河华政段公共空间，无论是散步的行人，还是乘车的居民，都能尽情领略这株古树的独特风姿。

健康生长的百年悬铃木也越来越“出圈”，2024年七夕节前夕，它被全国绿化委员会办公室与中央广播电视总台选中，打造为七夕专属打卡圣地，邀请市民前来“告白”。

蛇年春节，中山公园还联合百衲布艺非遗代表性传承人，为这株百年古树量身定制了绚丽彩衣，成为市民游客节日期间争相打卡的新景点。正如长宁区绿化管理事务中心工作人员周振伊所说：“变成‘行道树’后的百年古树，离大家更近了，自然也受到更多人的喜爱。”

百年公园里的这棵百年古树，静静眺望着百年校园，伫立在百年马路边，宛如一位无声的见证者，目睹着周边从无到有、发展壮大、更新迭代的全过程，成为这座城市变迁的生动注脚，彰显着越来越宜居的环境和越来越绿色的生态。在今年植树节，不妨走进中山公园，近距离感受 “独木傲霜” 的魅力，共同为古树保护贡献一份力量。图片为资料图片撰稿：李媛媛

编辑：竺嘉茹

责编：颜文彬

*转载请注明来源于“上海长宁”

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走廊——前台的背景装饰着一面透明的镜子，视觉的延伸形成一种无与伦比的触摸感。

桑拿——中国的设计传统崇尚自然，用山水墨画避开墙壁作为装饰，既起到了分隔空间的作用，又营造出一种古老的氛围。

浴室——中国洗浴中心是一个享受生活、娱乐身心的地方。精致休闲会所的设置，给大家的身心健康敲响了警钟。

1.了解自身，对症下药；在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。

2.心情放松，排除杂念;你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐爱上海419论坛。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。

3.调动五官，全心投入。缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

部分项目简介：

1、爪哇式按摩

自17世纪以来便是爪哇中部民族的传统按摩疗法，今更是许多现代爪哇新娘美肤养颜的选择。技巧和巴厘式按摩相似，疗程先以传统巴厘式按摩给肌肉组织做深度按摩，促进血液循环。接着，便是用各香料调配的Lulur磨沙擦身，这个以姜黄为主要成分的磨沙能去除角质。最后，护疗师给你全身敷上清凉的乳酸溅净化并滋养肌肤，达到舒缓神经、放松肌肉的效果。

2、背部拔罐

男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。

3、曼妙水疗

一张古朴的檀木椅，一位绰约的俏佳人。根据不同尊客的身体和心理状态，专属订制私人空间，并配以合适的香氛。在如梦似幻的场景和氛围中，安抚神经的焦虑和紧张，并在独特的肢体诠释下

4、肾部保养

肾的作用，对于男人来说不言而喻，它是男人的生命之根。如果肾部出现了问题，广州不仅对男性的性功能产生影响，而且会引发其他的疾病出现。肾部的保养项目，在男士养生馆中非常的火爆，深受欢迎，因为它基本上没有任何的副作用，遵循的是传统的经络法、辅以现代的药用精油，然后美容师通过专业的手法，来刺激机体，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：点、捏、揉、按、摇。能够充分的让肾部排除毒素，提高肾部的功能。

5、巴厘式按摩

运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。

【水疗服务项目】，价格合理、不推销、不办卡、贴心五星服务，咨询前台客服微信预约，来一场说走就走的放松之旅，给身体放个假!

玉女心经：侧重于武侠心境的一个修生养心类项目，最具特色的一个全程一对一贴身服务。整个项目在古典雅致颇具武侠风的氛围中进行，并且具有极强的互动性，在酣畅淋漓的过程中，有效调动客人身体里的每一个细胞，从而达到阴阳合济的效果。项目最后设有类似催眠的环节，在模特技师美妙的带动下，让客人的身体、心灵和精神完全沉浸在落英缤纷的轻灵曼妙中。

香透灸：香透灸为艾灸的一种，是一种毫无创伤且具有独特养生、保健、美容功能的灸法新技术，以中医元气学说为源泉，经络理论为基础，结合现代中西医养生观念，利用艾灸箱，使梅花灸条及艾条充分燃烧，舒通全身经络，具有运气活血、祛湿散寒、调节阴阳、回阳救逆等作用。

魅惑丝绣：由我们的腿模或足模为您服务，性感的模特配以轻柔的音乐，纤纤玉足踩压您的穴位，丝秀油压，丝秀推粉，修长的美腿与您纠缠，温热的气息铺满您的全身，像一条调皮的小蛇邀您共舞。

★节假日等高峰时间段，请您打电话提前2-3小时预约。

咱们家每个房间都有独特的主题风格，欢迎小主用碎片的时间，来体验一场专属于您的浪漫时光!还有更多小惊喜，等待您的发现哟~

可选精油(8选1)薰衣草、 茶树 、洋甘菊、玫瑰、生姜、茉莉、檀香、甜橙

【放松过程】

冥想闻香+放松身心(约5分钟)

肩颈精油舒缓按摩(约20分钟)

背部精油推拿(约15分钟)

腿部精油推拿(约20分钟)

腹部精油按摩(约10分钟)

头部舒缓按摩(约10分钟)

棉棒放松耳部(约10分钟)

全身舒缓热敷(约10分钟)

还送您：特制茶饮(1份)+甜美点心(1份)+新鲜水果+手工水饺抄手、烤肠、烤翅，蛋挞、汤圆、华夫饼等小吃喔!想吃什么都可以告诉我们哦~

体验体贴，房间环境很好，总之一次忘不掉的体验!里面多多少少都会有些惊喜让我意外，做好男士养生SPA的确算是不错的体验了。舒适的感觉。

超贴心的五星级服务，不办卡，不推销， 让您享受全身心的放松，给你一个温馨、减压的场所爱上海后花园。

价格也是合理，卫生都很干净整洁，整个服务都是很有耐心，体验倒真的算是不错了，感觉蛮舒服的

牙刷每3个月换一次

平均一支牙刷，含1000万只微生物，千万不要与人共用。

牙刷每3个月更换一次，最好放在封闭的橱柜里，以免被卫生间污染。牙齿

1. 牙齿的正常颜色本身并不是纯白色，而是淡黄色。牙釉质越透明越健康，越能透出它深层牙本质的淡黄色本色。⑦

2. 牙周炎的典型表现就是刷牙或者啃硬物时出血，等到牙齿松动了，其实已经很严重了。牙齿的问题，越早治疗越有效，而且越便宜。⑧

3. 药物牙膏建议在口腔医生的指导下使用。为了维护口腔健康，建议三个月左右换一次牙膏。这样既可以防止耐药性、抗药性的产生，又能够避免某些成分过多地摄入体内。⑨

4. 牙齿脱落就要及时补种修复。如果没能及时补上，相邻的牙齿失去依靠，因为咀嚼作用力不均匀慢慢向中间靠拢、歪倒，最后松动、脱出。⑩

5. 坚持刷牙也可能有牙结石，最好每年一次到正规医院做口腔检查，除去牙结石。

美白：（蜂蜜美白膜）选取新鲜鸡蛋一枚（去蛋黄），蜂蜜一小汤匙，然后将两者放入容器中一起搅和均匀，临睡前用刷子将其均匀的涂刷在面部，待6—10分钟左右（面膜快干前），用清水洗净，建议每周两次。

上海新茶工作室

  数字见证着从“住有所居”，到“住有宜居”的巨变。

  2月21日，住房城乡建设部发布2024年1~12月全国新开工改造城镇老旧小区情况。2024年，全国计划新开工改造城镇老旧小区5.4万个爱上海同城交友。根据各地统计上报数据，1~12月份，全国新开工改造城镇老旧小区5.8万个。

  分地区看，北京、兵团、广东、江苏、上海、河南、安徽、广西、山西、湖南、湖北等11个地区2024年实际开工改造城镇老旧小区超额完成计划。

  住房城乡建设部有关负责人表示，今年将谋划实施一批城市更新改造项目，全面完成2000年底前建成的城镇老旧小区改造任务，持续实施完整社区建设、既有建筑改造利用和老旧街区更新改造、城市居住区养老服务设施和儿童友好空间建设等工程。上海品茶工作室

  民以居为安，这是头等大事

  时时放心不下的，始终是人民的安居。

  今年春节前，习近平总书记冒着严寒到辽宁考察，深入城市社区、农村农家，一句句话语温暖而有力：

  “城市更新要因地制宜，同社区建设结合起来，一切着眼于便民、利民、安民，特别要更好地关心呵护‘一老一小’。”

  “你们的希望也就是我们的希望，大家共同努力把幸福生活过得更好。”

  习近平总书记强调：“把保障居民安居乐业作为头等大事，逐步扩大基本公共服务供给，兜牢民生底线，让人民群众不断有新的获得感。”

  党的十八大以来，一组组数字，让世界看到了中国从“住有所居”到“住有宜居”的重大转变。

  2024年，我国支持农村危房改造和农房抗震改造23.9万户，建设筹集配售型保障性住房、保障性租赁住房、公租房共计172万套(间)；今年底，我国将基本完成2000年底前建成的约21.9万个城镇老旧小区的改造任务。

  2023年6月9日，第二届联合国人居大会在肯尼亚首都内罗毕闭幕，联合国人居署执行主任谢里夫在讲话中感谢中国对多边主义的支持以及分享知识、最佳做法和实践经验的意愿，希望与各国共同借助这个平台推动城市可持续发展。

  新时代以来，习近平总书记走山村探巷陌，聆听最基层的声音，躬身践行“让全体人民住有所居”的庄严承诺。

  在四川大凉山，习近平总书记走进易地扶贫搬迁的新居，察看住房功能布局，了解生产生活情况；在北京草厂四条胡同，总书记听取老城保护等情况介绍，强调“要注意保留胡同特色，让城市留住记忆，让人们记住乡愁”；在湖北武汉，总书记指出：“我们的城市不能一边是高楼大厦，一边是脏乱差的棚户区。”

  2023年9月，习近平总书记来到遭受洪涝灾害的黑龙江哈尔滨尚志市老街基乡龙王庙村，叮嘱当地负责同志：“东北天冷啊，冬天可不能挨冻!”“要保证受灾群众入冬前能入住。”今年1月22日下午，习近平总书记在辽宁绥中县明水满族乡祝家沟村了解灾后恢复重建进展时，叮嘱当地干部务必安排好群众生产生活，确保温暖过冬。

  2023年11月，正在上海市考察的习近平总书记专程到外来人口占比高的闵行区，看一看新时代城市建设者管理者之家，“外来务工人员来上海作贡献，同样是城市的主人。要践行人民城市理念，不断满足人民群众对住房的多样化、多元化需求，确保外来人口进得来、留得下、住得安、能成业。”

  “要通过绣花般的细心、耐心、巧心提高精细化水平，绣出城市的品质品牌。”习近平总书记深刻指出。

  以绣花功夫，不负重托爱上海官网

  2023年3月7日，刚刚上任住房和城乡建设部部长的倪虹第一次走上全国两会“部长通道”，在回答记者提问时他说，民生无小事，枝叶总关情，党的初心就是为了人民的幸福，人民群众最幸福最朴素的期待就是安居乐业，安居才能乐业。

  “住房城乡建设工作就要牢牢抓住让人民群众安居的基点，以让人民群众住上更好的房子为目标。从好房子到好小区，从好小区到好社区，从好社区到好城区，进而把城市规划好、建设好、管理好，打造宜居、韧性、智慧的城市。“努力为人民群众创造高品质的生活空间。”倪虹表示。

  长期以来，一些住宅小区由于年久失修，直接影响到居民的正常生活；一些住宅小区由于“先天”不足，设施不完善，给居民生活带来困难；更多的一些住宅小区跟不上城市发展的步伐，无法满足群众对更好生活的需要，到了不得不改的地步。

  针对各种不同的情况，两年以来，住房城乡建设部在落实城市更新改造上加速推出了系列政策措施上海新茶工作室。

  “关键是要找准问题，有效解决问题。”倪虹说，找问题，就是要对城市实施“体检”，城市和人一样，是一个有生命的有机体，人为了健康需要体检，城市也一样需要“体检”。

  住房城乡建设部在做法上，主要在两个导向上切入：

  一是坚持问题导向，从房子开始，到社区再到城市，寻找人民群众身边的急难愁盼问题。

  二是坚持目标导向，去查找影响城市竞争力、承载力和可持续发展的短板弱项。

  2023年，是城市更新改造的关键一年。住房城乡建设部深入把脉问诊、解剖麻雀，指导城市有系统地解决问题，促进这项工作有序有效推进。

  第一方面，住房城乡建设部持续推进老旧小区改造，建设完整社区。

  主要是：实施楼道更新，消除安全隐患，有条件的要加装电梯；实施环境更新，完善配套设施，要加装充电桩，进行适老化改造等；实施管理更新，用党建引领物业服务提升上海419论坛。

  倪虹将此统称为“三大革命”。他说：“近5年，全国改造了16.7万个老旧小区，惠及2900多万户8000多万居民。2023年我们计划再开工改造5万个以上老旧小区，让2000万以上居民获益。”

  第二方面，推进城市生命线安全工程建设。城市在遭遇极端天气、自然灾害，保供、保障、保安全的能力，就是城市韧性的体现。要通过数字化和城市更新，实时监测城市基础设施运行情况，及早发现和解决问题，大幅提高城市保障能力。

  第三方面，要做好城市历史街区、历史建筑的保护与传承。

  第四方面，要推进城市数字化基础设施建设，让5G、物联网等现代信息技术，进家庭、进楼宇、进社区，共同建设数字家庭、智慧城市，让城市更“聪明”。

  在城市更新改造的“顶层设计”指引下，在北京，3个月时间就让危旧楼房变成舒适明亮的新房。

  这就是发生在北京市西城区桦皮厂胡同8号楼的故事。这座建于上世纪70年代的5层住宅楼房，房屋基础结构老化、外墙脱落、墙体透风等问题层出不穷，存在重大安全隐患。经多部门研究讨论，桦皮厂胡同8号楼被确定为西城区首个通过拆除重建方式进行改造的危旧楼改建试点项目。快速建造、绿色施工、无扰作业……科技赋能新型建筑工业化建造技术，让这栋楼实现了“原拆原建”，居民“焕新归家”。

  而随着我国人均预期寿命增长，推进适老化改造是城市更新不可或缺的内容。小区加装电梯，既是民生渴盼、适老化改造的必要之举，又是提高生活品质、满足美好生活需要的暖心工程。

  在浙江，湖州市吴兴区的下塘小区，老楼房的外墙已经焕然一新，加装的电梯有序运行。该小区是老城片区首个旧改与加装电梯同步推进的小区，共加装电梯12台。

  一个个大国安居领域的人民群众获得感，背后是深邃思想的指引。

  “只要群众对幸福生活的憧憬还没有变成现实，我们就要毫不懈怠团结带领群众一起奋斗。”习近平总书记的话语铿锵有力，温暖人心，将不断激励住建铁军奋勇前行。

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顶级音乐巨星现场直击！上海会所绝对是你与明星亲密接触的舞台！

顶级音乐巨星现场直击！上海会所绝对是你与明星亲密接触的舞台爱上海419论坛！

在追求享受奢华生活的时尚圈里，有一个地方一直备受瞩目，那就是位于中国著名城市上海的顶级音乐会所。这个私密的场所不仅是音乐与艺术的殿堂，更是许多人实现与心目中巨星亲密接触的梦想之地。

无论你是怀着对音乐的热爱，还是追随着你最爱的明星而来，上海会所无疑是你与他们近距离接触的绝佳场所。在这里，顶级音乐巨星在精彩演出的同时，还会进行与观众互动的环节，让每一位来到这里的人都能沉浸其中，感受到超越一般演唱会的独特体验。

上海会所以其独特的设计和细致入微的服务而闻名于世。从外观到内部装饰，每一个细节都体现了豪华与典雅的结合。宽敞而舒适的座位，高品质的音响设备，加上纤细的灯光，营造出一个氛围独特的音乐空间。观众们可以享受到最优质的音乐盛宴，仿佛置身于传说中的天堂之中上海419论坛。

而顶级音乐巨星作为此地的常客，每一场演唱都是一次震撼人心的体验。他们用饱满的 ** ，动人的嗓音和精湛的技艺，将每一个观众带入自己的音乐世界上海新茶工作室微信。更令人难以忘怀的是，在演唱过程中，他们会时不时地与观众互动，给予他们个人接触的机会，这种亲密互动令每一个来到这里的人仿佛成为了巨星的朋友。

上海会所不仅提供了近距离接触明星的机会，也为观众们呈现了多元化的音乐风格。从流行音乐到古典乐，从摇滚乐到爵士乐，这里的音乐种类繁多，满足了不同人群对音乐的不同需求阿拉爱上海。你可以欣赏到来自世界各地的知名音乐家和乐团的演出，拓宽自己的音乐视野，领略不一样的音乐魅力。上海养生网

总之，上海会所无疑是一个与顶级音乐巨星亲密接触的绝佳场所。这里提供了观众们与明星互动的机会，让他们近距离感受到巨星们的魅力和才华。而且，这里丰富多样的音乐风格也能满足不同人群的口味。如果你热爱音乐，喜欢追随明星，不妨来到上海会所，让自己沉浸在音乐的海洋中，与心仪的巨星近距离接触！

爱上海同城交友

漫步于上海滩，感受时光之变迁

上海滩是一个迷人的城市，随处可见不同年代的建筑和文化遗迹，让人仿佛能感受到时光的流转和变迁。漫步在这个城市的街头巷尾，能够领略到上海滩的独特魅力。

首先，上海滩的建筑风格是时光变迁的见证。从醇厚的老上海风情到现代化的高楼大厦，上海滩的建筑展示了不同时期的设计理念和艺术特色。比如外滩的洋楼、法租界的洋房，它们曾经是上海滩的代表性建筑，见证了上海滩的繁荣与变迁。而今天的上海滩则拥有了更多摩天大楼、商业中心和现代化的建筑，展示了上海滩作为国际大都市的崛起和发展。

其次，上海滩的文化底蕴也是时光变迁的体现爱上海官网。上海滩融合了中国传统文化和西方文化的元素，形成了自己独特的文化氛围。在上海滩的街头巷尾，可以欣赏到传统戏曲的演出，体验到百年老字号的传统手艺，感受到上海滩的文化底蕴上海品茶网。同时，上海滩也是中国电影的发源地，曾经孕育了许多经典的电影作品，成为了中国电影的代表之一上海各区新茶工作室。

此外，上海滩的美食也是时光变迁的见证。从传统的小吃摊贩到现代的高端餐厅，上海滩的美食让人大饱口福。无论是上海传统特色的小笼包、昆山汤包，还是国际美食的精緻料理，都能让人品尝到不同时期的饮食文化。上海滩的美食文化不仅吸引了本地人，也吸引了众多国内外游客前来品味，成为了上海滩最具吸引力的一部分。

总之，漫步于上海滩，可以感受到时间的推移和变迁。上海滩的建筑、文化和美食都是时光变迁的见证，展现了这座城市的独特魅力。无论是令人回味的老上海风情，还是现代化大都市的繁荣，上海滩都是一个值得探索和欣赏的地方。让我们一起踏上漫步之旅，感受上海滩带给我们的美妙时光变迁的魅力。

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上海户外活动必备指南

上海各区新茶工作室

在上海户外活动必备指南中体验丰富多彩的戶外活動

无论是繁忙的都市生活还是久住室内工作环境，我们每个人的身体都应该得到恰当的休息和锻炼。对于上海这样一个拥有繁华城市景观的地方来说，户外活动绝对是最佳选择之一。如果你正在计划参加上海的户外活动，本指南将为你提供有关必备装备和活动建议的重要信息。

首先，无论你打算进行什么样的户外活动，安全始终是首要考虑因素。确保你穿着适合的衣物和鞋子，并且随身携带防晒霜、帽子和太阳镜以防止阳光暴晒。此外，检查当天的天气预报，避免在恶劣天气条件下进行户外活动。

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对于那些喜欢徒步旅行的人来说，上海有许多美丽的自然景点供你探索爱上海。其中最受欢迎的目的地之一是位于黄浦江畔的外滩。沿着外滩散步，你可以欣赏到上海著名的摩天大楼和灯光秀。另一个备受欢迎的目的地是位于浦东新区的东方明珠电视塔爱上海同城对对碰。这座高塔提供了壮观的城市全景和透明玻璃地板，让你尽情领略上海的美丽。

对于那些热爱水上活动的人来说，上海也是一个绝佳选择。你可以在崇明岛上体验皮划艇或冲浪，享受水上运动的 ** 与乐趣。此外，大大小小的湖泊和河流也为钓鱼爱好者提供了绝佳的钓鱼场所。

如果你想远离城市的喧嚣，亲近自然，上海附近还有一些美丽的郊区值得一游。比如位于溧阳市的苏州园林以其精致的景观和优雅的建筑而闻名。另外，都市周边的崇明岛也是一个度假的好去处，拥有大片的田园风光和壮观的自然保护区。

在上海户外活动必备指南的帮助下，你将能够充分利用你在上海的时间，并且保证每一次户外活动都能够非常愉快又安全。不论你想徒步旅行、水上活动还是探索自然风光，上海都会为你提供一个难忘的体验。

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